河南2023全国硕士研究生招生考试温馨提醒,有哪些注意事项

根据教育部统一安排，河南2023年全国硕士研究生招生考试将于12月24日-26日进行。鉴于目前的疫情形势，为做好考前准备、保障顺利应考，特提醒考生注意以下事项：

河南2023全国硕士研究生招生考试提醒内容

1.合理安排行程，及时返回报考点

目前未在报考点所在地的考生，请按照当前本人所在地以及报考点所在地疫情防控政策要求，提前计划、合理安排行程，选择合适的交通工具，及时返回报考点所在地(市、县)。当前已在报考点所在地的考生，考前尽量减少流动，避免前往涉疫地区和人员密集的公共场所，非必要不离开报考点所在地。应届毕业的在校生可留校备考，省教育厅已明确要求各高校做好考研学生留校备考的服务保障工作。

2.做好个人防护，按时健康上报名

在考前的关键阶段，保持乐观的心态和健康的身体对每一位考生都至关重要，考生要当好自己健康安全的第一责任人，做好个人防护。要按照河南省和报考点所在地的防疫要求，每天做好个人体温和健康状况监测，考前14天至考后3天(12月10日—28日)，要通过“健康上报名”App 每日进行健康上报名，为实现平安研考、健康研考，履行好自己的责任。

3.关注研考信息，畅通联系渠道

请考生务必保持报名时预留的手机号畅通，以便及时接收重要提醒消息;及时关注研招网、河南省教育考试院官网官微及报考点发布的研考公告信息，主动配合组考部门做好相关工作。

硕士研究生考试注意事项

1、硕士研究生考试要注意穿衣

12月正是冬季最冷的时候，尤其是北方的考生，大家在室外一定要穿好御寒的衣服，同时要注意天气的变化，防止硕士研究生考试期间出现感冒、发烧等情况。

由于硕士研究生考试是在冬季，建议考生最好能外穿大衣，备有一件羽绒马甲。进硕士研究生考试考场之后换上马甲，不至于臃肿，利于快速写字。可以把换下的大衣搭在下身，可以防寒御冷。长时间不动，脚部寒冷容易分神，可以用足部暖贴。

2、硕士研究生考试要注意饮食

硕士研究生考试餐谱应该以“健康均衡”为基调，尽量吃新鲜清淡的饭菜，远离容易导致上火和内分泌失调的油炸麻辣类食品。此外，晚餐不要吃得过饱，一般来说七八成饱比较合适。

3、硕士研究生考试要注意住宿

要就近选择住处，最好临考前能去考察一番，尽量减少在路上的时间。可以提前备好一副松软的耳塞，以免遇到室友或隔壁很吵的情况。

4、硕士研究生考试要注意交通

在硕士研究生考试之前，都要按照规定的时间提前15分钟到达所在考场学校，所以尽量提前一刻钟到达所在考场。如果住处离考场较远需要坐车的话，大家一定要事先考虑到塞车的因素，预留塞车所需时间，一切以及时到达考场为准。