高考体检前不能吃什么食物,还有什么注意事项

高考体检前不能吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒。高考体检会有抽血化验的检查（血常规和转氨酶指标）。如果饮酒和食辛辣、油腻和不易消化的食物会导致血常规数值不准确，转氨酶指标增高。

高考体检前饮食该注意什么

高考体检前不能吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒。

高考体检会有抽血化验的检查（血常规和转氨酶指标）。如果饮酒和食辛辣、油腻和不易消化的食物会导致血常规数值不准确，转氨酶指标增高。因此，高考体检前应注意:

1.饮食清淡，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动；

2.注意休息，保证睡眠，防止感冒；

3.尽量不要服用药物、保健品，容易影响体检结果。如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明；

4. 上午体检的考生，检查前一天晚餐后不再进食，保证空腹；下午体检的考生，上午九时以前可进少许清淡饮食，禁食午餐，以便抽血化验检查的准确性。

高考体检的注意事项

1、体检前一天，考生要保证较充足的睡眠。睡眠不足可导致免疫力下降，加上过度疲劳和考前的紧张，容易患感冒，从而影响体检结果。此外，体检前还应保持情绪稳定。

2、高考体检，考生应尽量选择休闲装或便于穿脱且相对宽松的衣服，以便有效，一目了然的检查，且不能佩戴各种金属材质的饰物，因为在做放射检查时是禁止佩戴金属饰物的。佩戴助听器的考生在检查时要事先和医生说明情况。

3、高考体检前尽量不服药物、少吃保健品。因某种疾病治疗需要，医生要求不能停服的药物，体检时应向医生说明。保健品如果一定要服用，建议等到体检之后再服用。另外考生如果有慢性病长期服药的情况，应向医生特别说明，不要刻意隐瞒，否则会影响体检检查的准确度。

4、高考体检应安排清淡易消化的食物，避免刺激性食物，如烟、酒、辛辣等食品。

5、有晕针、晕血的考生在进行抽血前请提前告知医护人员。抽血检查后务必用棉签按压针眼5分钟，防止皮下血肿或皮肤青紫。

6、高考体检前一天要避免剧烈运动。

7、日常喜欢佩戴隐形眼镜的考生要事先将其摘掉，改戴框架式眼镜，摘戴更为方便。

8、高考体检结束后，请将体检表交予主检室，确定已完成全部检查后，方可离开体检场所。

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