成人自学考试备考注意事项及方法

高等教育自学考试分为理论考试和实践考试两部分。理论考试为笔试，实践考试包括论文答辩和实践操作。

1、清理试验场地，现场观察

考试前，部分考生可能对考点不熟悉，应尽快查询。考生可通过官方网站、亲自打电话或到自学考试办公室。过去，有的考生来考场时总是忘记考场号。在此，笔者提醒考生：如果您有条件，建议您最好打印出相关信息，这样一旦忘记了考场号等信息，就可以使用您打印的信息。确定考点后，还需要对考场进行实地考察。首先，通过实地考察，可以熟悉到考场的相关路线，以免出差错；其次，通过对考场的实地考察，可以提前熟悉考场的环境，可以在一定程度上减轻考前的心理压力。经现场检查，根据居住地到考场的距离确定交通方式。如果离考场近，可以步行或骑自行车；如果离考场远，可以坐公交车，但必须提前选择公交路线。步行或骑自行车也是一个很好的时间。笔者建议，无论采取何种交通方式，考试当天最好提前出发，以免为突发事件（如堵车等）留出必要的处理时间。

考生必须持“两证一票”参加考试，即准考证、身份证（含军人或武警人员证）、座位号通知书。考生应准备2B铅笔、橡皮和黑色签字笔，按题号顺序在答题纸指定区域作答，并记下题号。不按规定顺序作答，坐错座位，故意损坏试卷或答卷的，得零分。

2、检查文件，准备工具

考试所需的相关证件——身份证（军官证、士兵证）、准考证，一定要提前核对、备考，以免忘记参加考试。考试前，应准备一支铅笔（一般是2B铅笔）、橡皮、蓝色或黑色签字笔（最好是黑色）、钢笔、圆珠笔、尺子（尺子很有用，除了画题外，用尺子辅助画卡片会提高画卡片的速度和质量。)等等。考试前你最好剪两三支铅笔。离开前，一定要仔细检查以上文件、是否完整。在此提醒考生：不要将纠错液、胶带带入考场，否则将视为违纪，取消科目分数。

3、科学记忆，把握真题

考前，最重要的是加强对重要知识点的记忆。在这一时期，我们应该在检讨的基础上弥补缺失。我们可以根据提纲总结提纲。我们可以用作图的方法形成一个适合我们记忆的知识网络。我们可以知道哪些知识点我们还没有掌握好，并弥补在考试前的一段时间内丢失的地方。在理解的基础上，我们不应该死记硬背。建议考生此时应把注意力集中在书本上，这就是所谓的不断变化！每天早起半小时，晚睡半小时。从心理学角度来说，这是一天中较好的记忆时间，考生可以利用这段时间高效地记忆。至于记忆的方法，可以找一张白纸默默地写下相关的知识点，然后对照书本，对缺失或错误的知识点进行消化和记忆。虽然此时要重返书本，但也需要一定的训练。最好把历年的真题复习一遍，把重点放在当时的错题上，这样才能保证不漏知识点。不建议做模拟题或真实题，因为如果回答不好，可能会影响自信心，但也要看个人复习情况，因人而异。

4、合理作息，科学饮食

考试前，考生必须保证充足的睡眠时间。如果你习惯熬夜，你应该在这个时候调整你的生物钟。根据考试时间，调整身体兴奋点与考试时间同步，从而保持最佳精神状态。在这段时间，脑力和体力消耗往往很大，因此考生需要更科学的饮食，补充营养。每天可以多吃蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1等，这样可以增强抵抗力，减少复习疲劳。

5、冷静下来，不要放弃

临近考试，考生普遍非常紧张。心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但不要过度紧张，以免造成考场发挥异常。你可以适度深呼吸或出去锻炼等。在这段时间里，复习不够的考生可能会有放弃考试的想法。建议考生：无论在考试前，还是在考场，不要轻易放弃。毕竟，你花了很长的时间和精力去努力准备。俗话说：“努力不一定成功，放弃一定失败。”。所以，无论如何，我们必须坚持完成考试。